Una reflexión y varias preguntas al aire sobre el desapego que implica abrazar un nuevo comienzo.

El deportólogo de Colsanitas Mauricio Mejía explica cuáles son los hábitos que no recomienda a la hora de hacer ejercicio.

Repasamos los orígenes de la terapia del calor y las recomendaciones que debe analizar antes de disfrutar de este tipo de relajación.