25N

Salud
Mente

Violencia de género: cómo reconocerla y ofrecer apoyo

En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, explicamos cómo reconocer la violencia de género y brindar apoyo efectivo.

25 Noviembre, 2024

Maternidad

¿Qué sucede con la amistad cuando somos madres?

La maternidad transforma las amistades. Una reflexión sobre los cambios emocionales y las dificultades de mantener amistades tras ser madre.

25 Noviembre, 2024

Mente
Vida

Amor sano: un vuelo en armonía

El amor sano es como un vuelo compartido: equilibrio entre libertad individual y conexión mutua. Aquí un testimonio ilustrado.

22 Noviembre, 2024

Vida

Por otras mil y una funciones de La Casa del Teatro Nacional

La Casa del Teatro Nacional celebra 30 años con la obra Relatos obscenos, una reflexión sobre la sociedad y el cuerpo femenino, escrita por Johan Velandia.

20 Noviembre, 2024

Vida

Se donan decoraciones: globos de fiesta que vuelven a brillar

En Facebook, varios grupos colombianos promueven la reutilización de decoraciones festivas con nuevas oportunidades para celebrar.

19 Noviembre, 2024

Salud
Mente

Psilocibina: Una alternativa prometedora para la depresión resistente

La psilocibina se perfila como alternativa terapéutica para la depresión resistente. Un psiquiatra de Colsanitas explica sus beneficios y pautas seguras.

19 Noviembre, 2024

Vida
Salud

Fundación Ideal: Inclusión laboral para personas con discapacidad

La Fundación Ideal, con 60 años de historia, promueve la inclusión laboral para personas con discapacidad en Colombia. Conozca su impacto y funcionamiento.

18 Noviembre, 2024

Victoria Hernández: “el deseo de aprender a vivir”

La actriz y directora, comparte su visión sobre el aprendizaje continuo en la vida. Reflexiona sobre su papel en la serie "Tan lejos como puedas".

15 Noviembre, 2024

La dispersión digital

En esta entrega de Sexto piso, Eduardo Arias explora cómo la era digital y la dispersión causada por dispositivos afectan nuestra concentración.

14 Noviembre, 2024

La nostalgia, una herramienta para vivir el presente

La nostalgia puede ser una herramienta para vivir el presente, reflexionar sobre el pasado y mejorar la relación con el ahora.

13 Noviembre, 2024

Nervio ciático: el más largo y ancho del cuerpo

Conozca cómo el fortalecimiento muscular y una buena postura ayudan a prevenir el dolor ciático, un problema frecuente del nervio más largo del cuerpo.

12 Noviembre, 2024

Salud

El dolor pélvico crónico tiene tratamiento. Una conversación con Claudia Zambrano

Conversamos con la ginecóloga de Colsanitas sobre el abordaje y tratamiento del dolor pélvico crónico y la endometriosis.

12 Noviembre, 2024

Vida
Mente

Perder el miedo a envejecer: un camino de crecimiento y oportunidades

Envejecer no es una pérdida, sino una oportunidad de crecimiento y autenticidad. Aquí un testimonio ilustrado.

9 Noviembre, 2024

Vida
Salud

El nuevo Centro Felicidad Chapinero: un lugar para el bienestar

Una conversación con Alejandro Rogelis, el arquitecto de este centro recreativo que busca promover el bienestar y la inclusión en Bogotá.

8 Noviembre, 2024

El parque arqueológico de Usme, un tesoro protegido por sus habitantes

El Parque Arqueológico de Usme, en Bogotá, preserva un asentamiento muisca descubierto por la comunidad rural que protege su memoria y territorio.

7 Noviembre, 2024

Salud

Escoger zapatos tiene su ciencia

Escoger el calzado adecuado es vital para la salud. Un buen ajuste previene lesiones y asegura comodidad al caminar.

7 Noviembre, 2024

Vida
Mente

Un lugar para conectarse con la realidad a través del arte

ProyectArte es un proyecto colombiano en el que el arte y la meditación se combinan para promover el bienestar integral a través de la pintura.

7 Noviembre, 2024

Rocio Arias Hofman: una estudiosa incansable de la historia de la moda

La experta en moda colombiana promueve el diseño local y el trabajo artesanal a través de la Silla Verde.

6 Noviembre, 2024

Lengua de señas, símbolo de inclusión de la comunidad sorda

a lengua de señas, símbolo de inclusión de la comunidad sorda en Colombia, enfrenta barreras para su plena adopción pese a su reconocimiento oficial.

1 Noviembre, 2024

Una ráfaga llamada Chechy Baena

La 24 veces campeona mundial de patinaje inspira como empresaria y defensora de los derechos en el deporte. Conozca su historia de superación y liderazgo.

31 Octubre, 2024

Vida

La chispa que late bajo tierra: cuentos de vida y muerte

Historias del siglo XIX exploran la frontera entre vida y muerte, con personajes dados por muertos que regresan en busca de justicia, redención o venganza.

31 Octubre, 2024

Keralty y su impacto en la salud con agua potable en zonas rurales

Keralty mejora la salud en comunidades rurales de Colombia al proporcionar acceso a agua potable segura, elevando así la calidad de vida de sus habitantes.

30 Octubre, 2024

Salud

110 años de historia en la Optometría colombiana

Con la guía de dos optómetras, exploramos la historia de la optometría en Colombia, desde sus inicios hasta los avances actuales en salud visual.

29 Octubre, 2024

La generación ansiosa: ¿qué le está haciendo el smartphone a la mente de los jóvenes?

El uso de smartphones y redes sociales eleva la ansiedad y depresión en los jóvenes. El autor explora las causas y posibles soluciones.

29 Octubre, 2024

Salud

¿Cómo lidia el personal médico con el desgaste emocional?

El burnout en el personal de salud es común. La Fundación Keralty y el Instituto SER promueven herramientas para mitigar el agotamiento.

28 Octubre, 2024

Las siete maravillas de la natación

La natación fortalece y mejora la capacidad pulmonar, y alivia el estrés. Es un ejercicio completo que potencia la salud física y el bienestar mental.

28 Octubre, 2024

Maternidad

El llanto fantasma de mi bebé

El llanto fantasma es una experiencia común en la maternidad. Aquí un testimonio ilustrado sobre la soledad y la conexión entre madres.

25 Octubre, 2024

Biodiversidad y bienestar: una relación que deberíamos atesorar

Presentamos el especial BIO: Biodiversidad y bienestar. Descubra por qué proteger el entorno natural es clave para su salud y el futuro del planeta.

25 Octubre, 2024

El impacto de la deforestación en Colombia

La deforestación en Colombia es impulsada por monocultivos y ganadería extensiva, que agravan la crisis climática. Descubra su impacto y cifras clave.

24 Octubre, 2024

Cinco pasos para hacer compras más sostenibles

Los hábitos de compra sostenibles ayudan a reducir la huella de carbono y a proteger el medio ambiente, priorizando productos locales, éticos y de calidad.

24 Octubre, 2024

Vida

Un día de forrajeo urbano: reconexión con la naturaleza citadina

¿Cómo recoger plantas comestibles de los espacios urbanos? El forrajeo urbano promueve la conexión con la naturaleza, la ecología cívica y la conciencia...

23 Octubre, 2024

Caminar, detenerse y observar las aves del río Cali

Colombia es el país más diverso en cuanto a aves se refiere. Observarlas y entenderlas debe ser trabajo conjunto para su conservación.

23 Octubre, 2024

Vida

Un refugio para la salud mental en el Huila

El centro Élan Vital, dirigido por el psicólogo Daniel Ossa, integra la naturaleza y salud mental en un entorno de regeneración y equilibrio ambiental.

23 Octubre, 2024

Insectos polinizadores: guardianes de la biodiversidad en Colombia

Conozca la importancia de los insectos polinizadores en Colombia, su papel en la producción de alimentos y cómo protegen nuestra biodiversidad.

22 Octubre, 2024

El tejido polar de Ángela Posada-Swafford

Entrevistamos a Ángela Posada-Swafford, la primera colombiana en visitar la Antártida y explorar los cambios provocados por el calentamiento global.

22 Octubre, 2024

El lente animal de Víctor Mallarino

El actor y director comparte su pasión por la naturaleza, su enfoque en la conservación de especies y su amor por la fotografía animal.

22 Octubre, 2024

Historia de nuestros platos: primer paso a la conciencia alimentaria

La mojarra frita, la bandeja paisa y el ajiaco son tres platos que reflejan la biodiversidad y cultura de Colombia. ¿Cuál es su origen?

21 Octubre, 2024

Salud

¿Todo el día de pie? Esto puede sucederle…

Estar de pie por largos periodos está vinculado con desarrollar fatiga muscular, várices y problemas articulares. Así puede prevenir estos efectos.

18 Octubre, 2024

Salud

El Premio Nobel de Medicina 2024: avance revolucionario en la genética

El Nobel de Medicina 2024 reconoció a Ambros y Ruvkun por su investigación en microARN. Una genetista explica su impacto en el tratamiento de enfermedades.

17 Octubre, 2024