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Bienestar Colsanitas

Natalia Ramírez

Fotografía
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Interpretó a la malvada Marcela Valencia en Yo soy Betty, la fea. La actriz nos compartió sus secretos de belleza.

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Ramirez 3

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Pelo

Me lavo el pelo todos los días, porque lo tengo graso. Pero realmente no hago mucho más. Quizás mi mejor secreto es que mi esposo me cepilla el pelo por veinte minutos cada noche.

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Piel

Todas las noches me quito el maquillaje con jabón y con una maquinita que rota. No importa si son las tres de la mañana, siempre hago ese ritual, tan importante como dormir bien cada noche.

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Nutrición

Como muy saludable: nada de sal, azúcar, harinas ni embutidos. Eso sí, muchos vegetales, frutas y proteínas animales de buena procedencia.

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Cuerpo

Voy al gimnasio siempre que puedo. Me encanta el spinning y las clases grupales como zumba. Nado al menos tres veces a la semana, porque considero que la natación es también una forma de meditación.

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Un perfume

Hace más de 35 años uso el mismo perfume: Eternity de Calvin Klein. Es un olor muy personal y no lo cambio por nada del mundo.

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Adriana Restrepo

Periodista y productora. Cofundadora de la plataforma relatto.com.