32 pódcast en español para disfrutar el tiempo libre

Por: / Septiembre 2019

Estos 32 pódcast tratan temas tan diversos como el amor, la familia, las finanzas, el maquillaje, el fútbol, el medio ambiente, la comida y la salud física y mental.

SEPARADOR

E

l pódcast es un formato para comunicar ideas y contar historias, principalmente en audio. Las opciones se multiplicaron al punto de que es posible escuchar programas sobre prácticamente cualquier tema que se pueda narrar en formato de audio, es decir, mediante la voz de uno o más presentadores, de invitados, de efectos sonoros y de música como acompañamiento. Para escucharlos hay plataformas y aplicaciones especiales, como Spotify, Apple Podcast y Google Podcast, todas de descarga gratuita. Los episodios se escuchan en línea y están disponibles siempre.

A continuación encontrará una lista con 32 pódcast diferentes, producidos en Colombia, Latinoamérica y España. Todos en castellano. Están divididos en ocho secciones para facilitar la ubicación.

Adelante, saque los audífonos y suba el volumen.

Tiempo libre

1. Historias perdidas

El periodista mexicano León Krauze recorre en los episodios algunos de los misterios, mitos y leyendas que pueblan el mundo. Hay historias sobre Robin Hood, la ubicación de Troya, la biblioteca de Alejandría, la Atlántida, y otras tantas menos conocidas pero no por eso poco intrigantes.

Duración de los episodios: 10 – 15 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. Martes de misterio

Es un programa argentino lleno de historias paranormales: apariciones, fantasmas, muertos, monstruos. Cada episodio tiene un invitado que narra su experiencia con el mundo paranormal, acompañado por efectos sonoros que van poblando el ambiente de miedo y horror.

Duración de los episodios: 20 – 40 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Demasiado humano

El filósofo Dario Sztajnszrajber dedica dos horas a la semana para hablar de temas cotidianos como la amistad, el amor, el deseo, la tecnología, el dinero, pero lo hace desde el humor, la literatura, el cine y la televisión.

Duración de los episodios: 1 hora 30 min – 2 horas.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. Cultura, contracultura y recontracultura

Este espacio manejado por la Radio Nacional de Colombia está dedicado a la música colombiana. El propósito de este pódcast es contar las historias que rodean cada uno de los ritmos que acompañan las ferias y fiestas de todo el territorio nacional.

Duración de los episodios: 15 – 40 min.
Plataformas: Apple Podcast, Google Podcast.

Actividad física

1. Trotadores

Trotadores es un pódcast colombiano presentado por Luis Garzón y Diego Múnera, dos atletas aficionados cuya pasión es correr. Cuenta con más de ochenta episodios dedicados a mirar, desde todos los ángulos posibles, el atletismo y el running: nutrición, cuidados, lesiones, consejos y eventos deportivos en el país.

Duración de los episodios: 20 - 40 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. El diario de Martín

Martín Ainstein es un periodista argentino radicado en España que trabaja para ESPN como comentarista deportivo. En su pódcast narra historias que procuran dar cuenta de cómo se vive el deporte alrededor del mundo, es decir, lo que el deporte genera en deportistas y espectadores.

Duración de los episodios: 10 - 20 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Era por abajo

Los argentinos Ezequiel Fernández Moores, Alejandro Wall y Andrés Burgo hablan durante dos horas sobre deporte –fútbol, baloncesto, ajedrez–, y todo lo que hay alrededor de él –deportistas, cuerpos técnicos, campeonatos, premios–. Son dos horas de buen periodismo, divertido, entretenido, sustentado en investigaciones bien hechas.

Duración de los episodios: 1 hora 30 min – 2 horas
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. Otro pódcast más

Dirigido por Cristian Solano y Sebastián Heredia, este pódcast colombiano se concentra en todo lo que pasa respecto al ciclismo y al fútbol nacional e internacional. Cada episodio analiza desde diferentes frentes las noticias deportivas, principalmente en Colombia. Es un pódcast lleno de investigación y frescura.

Duración de los episodios: 30 – 60 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast.

Salud

1. Entiende tu mente

La propuesta de este pódcast español es que en veinte minutos cada oyente va a entender un aspecto nuevo de su vida. El equipo editorial de este trabajo está compuesto por cuatro psicólogos con amplia experiencia en el campo, una garantía de seriedad y ciencia en cada episodio.

Duración de los episodios: 10 – 25 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. Salud mental – Alan Disavia

Alan Disavia es un argentino que reparte el tiempo entre la cocina y la psiquiatría. En este pódcast ofrece herramientas puntuales para entender y tratar diferentes problemas relacionados con la salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, el sueño y la autoestima.

Duración de los episodios: 10 - 40 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Sanamente

Este pódcast colombiano cuenta con la participación de expertos en temas de salud física y emocional. Con investigación periodística sólida, cada capítulo es una pieza completa sobre algún tema específico, sea la leche materna o el cáncer.

Duración de los episodios: 30 - 50 min.
Plataformas: Google Podcast.

4. TEDTalks Salud

Este pódcast recoge en audio cada una de las conferencias dictadas en los espacios que abre TED alrededor del mundo y que hablan de salud. En los episodios encontrará información sobre avances en medicina, hábitos de vida saludable, hallazgos respecto a medicamentos y enfermedades.

Duración de los episodios: 10 - 30 min.
Plataformas: Apple Podcast, Google Podcast (en inglés).

Alimentación

1. Gastronomicast

Este pódcast está dirigido a los apasionados de la comida. Los mexicanos Mariana Orozco y Toño Sempere diseñaron un programa dedicado a la comida en todas sus formas, colores y sabores, al acto de comer y cocinar. Con invitados frecuentes y tratado con mucho humor.

Duración de los episodios: 40 min - 2 horas.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. Comiendo con María

La comida es un placer que también puede llevarse sanamente, sin excesos. La salud es sobre todo, comer bien. Y de eso va este pódcast. María es una española que en diez o quince minutos comparte secretos de nutrición para que la cocina sea un espacio saludable y divertido.

Duración de los episodios: 10 - 20 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Gastromorfosis

Este pódcast explora Bogotá y parte de Colombia desde los protagonistas gastronómicos: chefs y empresarios que le apuestan a la oferta gastronómica local. Cada episodio está dedicado a un personaje que cuenta su historia y su experiencia con la comida.

Duración episodio: 30 - 50 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. Gastrocosas

Es un pódcast español que funciona como un programa culinario: una presentadora va narrando recetas sencillas para preparar en casa en cualquier ocasión. Las instrucciones son sencillas, de tal forma que el oyente no pueda perderse a la hora de cocinar.

Duración de los episodios: 5 - 15 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

Vida

1. Supracortical

El psiquiatra mexicano Rafael López dirige este pódcast enfocado en entender la mente humana desde las emociones, los sueños, el amor, la familia. Siempre con el objetivo de alcanzar la paz y la tranquilidad personal.

Duración de los episodios: 34 - 60 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. TED en español

Aquí se discute sobre felicidad, amor, educación, matemáticas, deportes, redes sociales, periodismo, y un largo etcétera que condensa muchas de las preocupaciones del mundo moderno. Este pódcast busca entender el ser humano en todas sus dimensiones.

Duración de los episodios: 10 - 25 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Meditación Online & Mindfulness

La atención consciente –estar en este lugar y saber con total certeza qué y quién nos rodea, de qué manera habitamos el espacio–, es una forma de encontrarnos y reconocernos como parte del mundo. Ofrece consejos y pautas básicas para meditar en periodos de tiempo cortos.

Duración de los episodios: 5 - 10 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. The Frye Show

Robert J. Frye es un norteamericano radicado México. Se le conoce como el Gringo Loco por la energía con la que aborda cada uno de los episodios: mucho humor y juego. Aquí se dedica a analizar la creatividad y ofrecer herramientas concretas a los oyentes para que lleven una vida creativa. Esto lo hace de la mano de un invitado diferente cada vez.

Duración de los episodios: 1 hora 30 min – 2 horas.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

Belleza

1. El pódcast de Cristina Mitre

Cristina Mitre lleva desde hace algunos años el blog The Beauty Mail, en el cual comparte secretos y consejos sobre maquillaje, nutrición y ejercicio. El pódcast reúne y ahonda en muchos de los temas que trata en el blog.

Duración de los episodios: 1 hora – 1 hora 30 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. Latinoamérica de moda

Este pódcast busca explorar la industria de la moda en Latinoamérica a partir de la voz de los principales involucrados en ella: diseñadores, compradores, editores e influencers. Cada capítulo comparte reflexiones y consejos para entender y triunfar en esta industria.

Duración de los episodios: 30 – 50 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Hola soy Yasmany | Hablamos de belleza

En 20 minutos, este influencer habla de cremas, aceites, vitaminas y demás productos para cuidar la piel y el cabello. Yasmany  se ha dedicado a compartir las mejores técnicas para mantener una imagen bella y saludable.

Duración de los episodios: 15 – 20 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. Punto de encuentro: salud y belleza

Estefanía Blanco es nutricionista y farmaceuta. En este pódcast, acompañada por otros especialistas médicos, aborda temas relacionados con el cuidado de la piel y el cuerpo. Aquí hay consejos para prevenir manchas, usar correctamente el bloqueador solar y también discusiones respecto a la salud oral o la vacunación.

Duración de los episodios: 40– 60 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

Hogar

1. Ven con un cuento

¿Qué tal un cuento para dormir? Este pódcast español se vale de muy buenos lectores para narrar en menos de diez minutos algunos de los cuentos clásicos de la literatura infantil. Con juegos de voces, entonaciones y efectos sonoros.

Duración de los episodios: 5 – 10 min.
Plataformas: Spotify.

2. Cuentos cortos para lavarse los dientes

Tres minutos es el tiempo promedio que requiere un buen lavado de dientes, por eso este pódcast propone acompañar esta actividad diaria con un cuento infantil. El propósito no es otro que darle una motivación extra a los niños para que agarren el cepillo, le pongan crema y hagan de la higiene oral un asunto entretenido.

Duración de los episodios: 2 – 3 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

3. Finanzas personales

Manejar el dinero día a día puede que sea de las cosas más difíciles de llevar en una vida adulta. Sin embargo, para llegar a fin de mes con la billetera llena existen métodos, herramientas y trucos. A esto se dedica este pódcast colombiano.

Duración de los episodios: 15 – 30 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast.

4. Tu inglés

Para aprender inglés es importante familiarizar el oído con el idioma. En este pódcast, el presentador cuenta historias cotidianas con un lenguaje claro y a una velocidad apropiada para principiantes. Durante la charla hace pausas para explicar términos y expresiones. El pódcast además cuenta con una página web en la que están cada uno de los guiones del capítulo para que el oyente puede seguir la narración con el texto.

Duración de los episodios: 15 – 45 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

Medio Ambiente

1. Ambiente para todos

Producido en Argentina, este programa explica y analiza términos que hacen parte de la discusión pública en torno a la ecología.

Duración de los episodios: 20 min – 1 hora 40 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

2. Jardín

Este es un pódcast dedicado a la jardinería y a todos aquellos que quieren comenzar a sembrar en espacios grandes, pequeños o minúsculos. En cada episodio se comparten técnicas, herramientas y conceptos que sirven para hacer crecer una planta.

Duración de los episodios: 10 – 25 min.
Plataformas: Spotify.

3. Reino animal

Cristina Álvarez es una periodista española enfocada en temas ambientales. Este pódcast está dedicado a hablar sobre todos los aspectos de los animales de compañía: alimentación, crianza, salud, entre otros. El programa suele contar con invitados expertos en la materia.

Duración de los episodios: 30 – 60 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast.

4. La Zaga

La Zaga es un pódcast colombiano producido por el periódico El Espectador para contar historias sobre el medio ambiente. Algunas de las historias se resuelven en un episodio, otras necesitan dos o incluso tres para ser narradas, esto hace que cada una de ellas sea muy completa y rigurosa. Las hay sobre humedales, animales abandonados y reservas naturales.

Duración de los episodios: 15 – 25 min.
Plataformas: Spotify, Apple Podcast.

Etiquetados con: Deporte / Salud /

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