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Cuide sus huesos después de la menopausia: cómo evitar la osteoporosis

Compartimos algunos consejos sobre alimentación, ejercicio y exposición al sol para cuidar sus huesos después de la menopausia.

Tomar colágeno: ¿hábito efectivo o placebo?

¿Son reales los beneficios del colágeno en diferentes presentaciones? ¿Es un hábito beneficioso para la salud o, más bien, una moda de redes sociales?

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