Trece mamás instagrammers para seguir

Por: / Febrero 2020

Estas mujeres usan Instagram para hablar de la maternidad desde su experiencia. Algunas tienen formación profesional al respecto y dan consejos; otras simplemente muestran su día a día como nuevas mamás y comparten sus miedos, búsquedas y hallazgos. Temas como la alimentación, la crianza positiva y la depresión posparto son comunes en cuentas de este tipo.

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nstagram ha sido la red social predilecta de estas mujeres para compartir sus procesos de maternidad. De esta manera, permiten que sus seguidores exploren sus historias de vida y su relación con ese momento complejo, amoroso y difícil como es la maternidad.

Si conoce cuentas con información confiable y de provecho, le agradecemos que las comparta en los comentarios a este artículo. Y recuerde: quien puede orientar con mayor seguridad su maternidad y proceso de crianza es su pediatra.

Fonoaudiología

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Profesión

Licenciada en Terapia en Comunicación Humana por el Instituto Nacional de Rehabilitación y en Lingüística por la Universidad Autónoma Metropolitana. Su equipo está conformado por mujeres terapeutas especializadas en trastornos del aprendizaje, psicomotricidad, daño neurológico y terapia visual, retrasos de lenguaje y problemas en la estructuración, manejo terapéutico de niños con discapacidad, Trastorno del Espectro Autista, Trastorno del Procesamiento Sensorial, parálisis cerebral y manejo en comunicación no verbal.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Está bien sentirse agobiada y sobrepasada por ser mamá, eso no te hace una mala madre. Estás en un proceso de adaptación que requiere paciencia y conocimiento. Llora, grita y haz lo que sea necesario para que tú estés bien, porque si tú estás bien, tu bebé también va a estarlo”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Mi hijo mayor tuvo una complicación importante con un lunar, parecía inofensivo, hasta que dijeron ‘melanoma’. ¿Cáncer a los tres años? El mundo se me vino abajo y todo se detuvo. Nada era más importante que su salud. Soy creyente en Dios, así que deposité mi confianza y fe en él para que la cirugía, programada para extraer el lunar y ampliar la zona que lo rodeaba, fuera suficiente. Prometí que si Dios me ayudaba, yo ayudaría a alguien que necesitara terapia gratuita. He cumplido mi palabra hasta el día de hoy y así seguirá siendo por mi hijo”.

 

Salud oralinstagramers2

Profesión

Odontóloga egresada de la Universidad de Cartagena, odontopediatra de la Universidad APCD de Brasil y asesora de lactancia materna y alimentación complementaria.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Que confiara plenamente en mí y siguiera mi instinto, porque estaba haciendo las cosas bien”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Instaurar la lactancia no fue fácil, pero gracias al acompañamiento de mi esposo y asesoramiento en lactancia logramos superar las barreras”.

 

Crianza 

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Profesión

Comunicadora social, diplomada en edad temprana con siete años de experiencia en preescolar.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Escuchar cosas positivas como: cárgalo lo más que puedas en brazos, mantenlo pegado a tu cuerpo el mayor tiempo posible, nunca lo dejes llorar solo, disfruta jugando con él/ella en el suelo. No sé porqué nos empeñamos en ver sólo el lado catastrófico de las cosas, en lugar de ser empáticos y apoyar a esa nueva mamá. La maternidad más que catastrófica es hermosa, pero si nos encaramos a ella llenas de miedos, por supuesto no será nada sencilla”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Cuando mi hija Cami me preguntó qué pasaba cuando las personas morían. Sabía que una niña de 7 años no necesitaba una explicación tan extensa, pero a la vez debía ayudarla a responder su inquietud. Son las típicas preguntas que nos abruman como adultos por la profundidad del tema, pero la realidad en los niños es que ellos sólo necesitan una cuarta parte de todos los detalles que queremos darles. Así que tomé aire y cuando comencé a explicarle, ella misma me dio la respuesta que quería escuchar: ‘Ah mami es como nuestra perrita Maia que ya era viejita y se fue al cielo a jugar con otros perritos’. Hasta ahí llegó nuestra conversación, solita me dijo: ya entendí qué es lo que pasa. Quizás pronto nos toque volver a hablar del tema, pero por ahora ella está tranquila, y yo aprendí que no necesitó una respuesta magistral para cada pregunta”.

 

Alimentación

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Profesión

Nutricionista, asesora de lactancia y BLW.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Me hubiera gustado que me dijeran que no es tan idílico como lo pintan. No se habla de la verdadera maternidad, ni de lo duro que son los celos cuando llega un hermano”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Di con un pediatra desactualizado que me infundió mucho miedo cuando le dije que era vegana. El señor no tenía ni idea de esta alimentación y me dijo que a los niños había que darles de todo o de lo contrario, le iba a generar una malnutrición a mi hijo y se podría morir. Cambié de pediatra, di con un profesional que estaba al corriente de toda la información existente acerca de este tipo de dietas y me apoyó mucho desde el principio”.

 

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Profesión

Administradora de empresas y asesora certificada Baby Led-Weaning (BLW), con estudios de Nutrición Infantil en Toronto.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“La maternidad no es tan difícil como la pintan. Informate, empoderate y deja que tu instinto maternal fluya”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Recientemente mi hija se enfermó de gingivoestomatitis, dejó de comer por una semana y media porque sus encías, lengua y labios estaban ampollados. Tenía mucha hambre y mi solución fue darle mucho amor, paciencia y mucha leche materna”.

 

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Profesión

Margie es nutrióloga de la Universidad Iberoamericana, con experiencia en el área de Investigación Materno-Infantil del Instituto Nacional de Perinatología, e Ilana es chef, egresada del CESSA y cuenta con un diplomado en Estimulación Temprana de AMEPTA.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Nada es ni será perfecto. Todo pasa, disfruta de lo bueno e informate”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Romper paradigmas y lograr que toda la familia se suba al barco de la forma de educación que queremos para nuestros hijos”.

 

Lactancia

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Profesión

Consultora de lactancia humana, con formación de la International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) en Edulacta y tres años en el acompañamiento sobre lactancia en familias.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Me habría encantado que alguien me dijera que ni el amor ni la teta malcrían. Me hubiese ahorrado malos ratos y preocupaciones innecesarias pensando en que lo malcriaba”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Cada situación en la crianza de mis hijos tiene su grado de complejidad. Confío en mi intuición, cuando de crianza se trata. Una de las situaciones más complejas que atravesé fue decidir renunciar a mi trabajo para estar con ellos, confié en que era lo que necesitábamos y así fue”.

 

Psicoeducación familiar

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Profesión

Médica cirujana egresada en la Universidad de Carabobo, especializada en la formación de salud mental egresada en el Hospital Psiquiátrico de Caracas.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“La maternidad no te obliga a escuchar lo que no quieres. Cada quién tuvo la oportunidad de aprender y equivocarse. Manda a callar de forma sútil a cualquiera que crea que va a enmendar alguna de sus equivocaciones a expensas de consejos no solicitados. Enfoca la energía en ti y la conexión con tu nuevo rol. Desconéctate del mundo en una crisálida que te convertirá en tu nueva versión de mujer, incorporando tu rol de madre empoderada”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Muchas, pero una me dio las herramientas para afrontar lo siguiente. Comencé mi formación de salud mental en un hospital psiquiátrico, con mi bebe de tres meses y medio, lo que provocó que en un par de meses tuviera que compartir el cuidado con su padre, quien ya no era mi pareja. Luego, a los tres años y medio, mi hijo fue diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista, TEA, y su padre tuvo que quedarse con él seis meses para que yo pudiera emigrar. Esto, además del proceso de adaptación, el reencuentro con mi hijo en un país en el que no se habla nuestro idioma, una segunda migración  y el diagnóstico de Trastorno por Déficit de  Atención e Hiperactividad, TDAH, fueron las situaciones más difíciles que he enfrentado. La solución a esto no dependía de mí, así que fui paciente haciendo lo posible con mis recursos, anticipandome a cada movimiento para el bienestar de mi hijo y asumiendo mi realidad sin falsas expectativas, siendo imperfecta pero feliz en el intento.  Pues, eso es lo único que depende de mí”.

 

Feminismo y maternidad

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Profesión

Comunicóloga y Productora Audiovisual. Creadora de “Mama Feminista”, un proyecto que genera información apoyada en una red de profesionales que orienten sobre maternidad.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Me hubiera gustado saber que la maternidad no es color de rosa, y así como es de maravillosa puede ser dolorosa. Que está bien sentirse mal de vez en cuando y hablarlo ayuda”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Más que una situación específica fue toda la etapa en la que nacía como madre y me costaba adaptarme a no dormir, a la exigencia implícita en el cuidado de un recién nacido. La enfrenté con información y un grupo de apoyo de lactancia, creo que es vital contar con grupos, aunque sean digitales. La soledad en la maternidad puede ser muy peligrosa”.

 

Experiencia de ser madre

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Profesión

Activista y blogger venezolana y directora de “Mamá Especial”, un movimiento de apoyo familiar a niños con necesidades especiales para que estos den a conocer sus experiencias y así mismo encuentren una red de apoyo con orientación profesional.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“La maternidad no es tan fácil como la pintan, pero tampoco es tan dramática. Cada maternidad es diferente y cada madre tiene un código distinto para comunicarse y conectarse con su peque. No trates de ser como otras mamás, ni que tu peque sea como los demás. Sigue tu corazón, escucha tu instinto y celebra las diferencias, porque es ahí donde se nutren las experiencias”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“Mi hijo tiene autismo y hemos pasado por varias experiencias difíciles que forman parte de nuestras vidas, pueden ir desde la dificultad en la comunicación hasta no tener sentido del peligro. Pero en nuestro mundo de colores siempre sale el sol. La situación más difícil a la que nos hemos enfrentado es a la falta de información sobre el autismo, porque la ignorancia hace que las personas juzguen de manera injusta, genera rechazo a las diferencias y cierra puertas sin dar oportunidad de demostrar las capacidades y el potencial que puede tener un niño con TEA. Esto es algo difícil de ‘solucionar’, pero no imposible, por eso trabajo día a día, creando consciencia sobre esta condición a través de mis experiencias en las redes sociales como @mamaespecial y en mi blog www.mamaespecial.com.

 

Higiene del sueño

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Profesión

Jessica y Sarah son licenciadas en psicología. Jessica está certificada como consultora de sueño desde el embarazo hasta los 5 años de edad y como consultora de sueño en adultos por el International Maternity and Parenting Institute (IMPI).

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

Jessica: Creo que ningún consejo te prepara para ser madre, pero me hubiera gustado que me dijeran que esto no es tarea de una sola persona, que la idea es tener una tribu. Muchas veces me sentía poco valiosa al pensar en que no debía estar cansada, ni de mal humor,  porque todas las madres pasan por lo mismo y ese es nuestro trabajo. Ahora sé que la crianza se comparte entre todos en el hogar y eso me quita mucho peso de encima.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

Jessica: Definitivamente su sueño. Lo enfrenté informandome, tanto que me convertí en consultora de sueño para poder ayudar a las demás. No poder dormir me desequilibró mucho y no entenderlo, aún más. Pero gracias a Dios que la información está ahí, al alcance de todas, con amor y paciencia logramos descansar todos en casa.

 

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Profesión

Médica especializada en pediatría, egresada de la Universidad de Costa Rica en 2002 y asesora de sueño del FSI Spanish.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Tu vida va a cambiar del cielo a la tierra. Nunca más vas a estar sola, los hijos son para toda la vida. Debes ser muy paciente y comprensiva. Se puede decir que esto cambiara tu manera de ser, pensar y de ver la vida hasta este momento”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“El año pasado mi hijo Sebastián fue diagnosticado con un tumor cerebral. Lo enfrentamos viviendo el día a día, compartiendo más en familia, en unión y sabiendo que la vida siempre depende de un hilo y que te puede cambiar de la noche a la mañana, pero la encaramos con mucho amor, valor, unión y positivismo”.

 

Porteo

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Profesión

Médica residente de Medicina Familiar y Comunitaria, experta en Salud Sexual y Sexología Clínica.

¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar antes de ser mamá?

“Más que consejo, es lo que no me habría gustado escuchar. En los medios de comunicación y en la calle la gente te dice ‘será el momento más feliz de tu vida’, ‘no hay nada mejor’, ‘es la única cita a ciegas donde encontrarás al amor de tu vida’... son mentiras y les hacen daño a las mamás primerizas. Sería más saludable si te dijeran ‘será muy duro, pero podrás sobrellevarlo’ o ‘pide ayuda si la necesitas porque es muy complicado’. Yo tuve una pequeña depresión posparto con mi primer hijo, él lloraba siempre sin saber porqué. Vivía cansada, sin poder dormir y encima me sentía mala madre por todos estos comentarios dañinos, pero con mis otros dos hijos todo fue amor y felicidad desde el primer día, pues ya mi corazón y mi cerebro estaban preparados”.

¿Cuál es la situación más difícil que has enfrentado y cómo lo has solucionado?

“La agresividad de mi segundo hijo. Cuando llegó a los dos años empezó a morder y a pegar,  no obedecía a nada ni a nadie. Fue muy duro y la única manera que encontramos para salir de este problema fue instaurar disciplina positiva, para lo que nos documentamos e hicimos un curso”.

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