Hobbies que no escalan: el placer de hacer algo solo por gusto
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La enfermedad de Drácula
Drácula encarna el temor humano a la enfermedad y la muerte, un reflejo de cómo el miedo y la ciencia se enfrentan para explicar lo desconocido.
Pequeñas promesas de alivio: la historia de las pastillas
De la miel egipcia a la aspirina moderna, las pastillas cuentan la historia del alivio humano. Así surgieron estos comprimidos que cambiaron la medicina.
Dejar de fumar: tres años después, volví a respirar
Después de dejar el cigarrillo, el autor reflexiona sobre el silencio, las pausas y la libertad de volver a respirar sin humo.
Sofía Gómez, una vida a todo pulmón
La apneísta colombiana Sofía Gómez revela cómo el mar, la disciplina y el bienestar la guiaron a romper récords mundiales y a inspirar a otras personas.
Ser amiga hoy: calidad sobre cantidad en vínculos que importan
Aceptar y expresar las emociones convierte la sensibilidad en fortaleza. Una reflexión sobre la autenticidad y la valentía de sentirlo todo.
Máscaras LED: ¿Funciona la tecnología de luz en el cuidado de la piel?
Las máscaras LED prometen mejorar arrugas, acné y manchas. Conozca qué dice la ciencia y qué recomiendan los especialistas sobre su uso en casa.
Envejecer con sentido y dignidad a través del cuidado activo
Cómo acompañar al adulto mayor con dignidad, actividad y apoyo emocional en una sociedad que envejece rápidamente y necesita nuevos modelos de cuidado.
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