Sofía Gómez, una vida a todo pulmón
La apneísta colombiana Sofía Gómez revela cómo el mar, la disciplina y el bienestar la guiaron a romper récords mundiales y a inspirar a otras personas.
Ser amiga hoy: calidad sobre cantidad en vínculos que importan
Aceptar y expresar las emociones convierte la sensibilidad en fortaleza. Una reflexión sobre la autenticidad y la valentía de sentirlo todo.
Máscaras LED: ¿Funciona la tecnología de luz en el cuidado de la piel?
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Envejecer con sentido y dignidad a través del cuidado activo
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Casi normales: un musical que abre conversación sobre salud mental
El musical Casi normales llega a Bogotá para hablar, sin rodeos, del trastorno bipolar, el duelo y la salud mental desde el arte y la empatía.
Mi papá vive en mí: el duelo cuando el amor permanece cerca
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Irene Vasco: una vida alrededor de los libros infantiles
Irene Vasco, pionera de la literatura infantil en Colombia, empezó a escribir a los 38 años y hoy sigue haciendo de la imaginación su compañía.
Jiu-jitsu brasileño: el arte suave
El jiu-jitsu brasileño combina defensa personal, fortaleza mental y bienestar integral. Conozca su historia, beneficios y cómo transforma comunidades.
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