Habitar un lugar y hacerlo cálido, cómodo y atractivo es una tarea que lleva tiempo y, sobre todo, mucha conciencia. Estos son los consejos de una experta para conseguirlo.
La armonización de espacios es un proceso para otorgar equilibrio, funcionalidad y estética a los distintos lugares del hogar; sin pretender que lleguen a ser perfectos, este esfuerzo promueve el bienestar y el aumento de la productividad de sus habitantes. Durante este proceso usted puede recurrir a diferentes técnicas y metodologías que contemplan desde saberes orientales, como el feng shui, hasta tendencias de diseño occidentales, como el minimalismo.Aquí le entregamos una guía rápida y efectiva para que no se le escape ningún detalle a la hora de ponerle armonía a su casa. Estos consejos no solo incluyen técnicas para organizar el hogar, que son mi especialidad, sino también tips para lograr un entorno más equilibrado en iluminación, aromas, energías, colores y conexión con la naturaleza.
Depure sus espacios
Debe realizar un proceso de depuración, de limpieza. Sacar aquellas cosas que no usa y que llenan el espacio físico y mental. Hágase las siguientes preguntas cuando esté frente a un objeto que no sabe si conservar o no: ¿Lo he usado en los últimos seis meses? ¿Es útil para mi vida en este momento? ¿Me da tranquilidad y paz? Este paso es clave para mejorar el flujo de la energía y para crear un ambiente de calma y orden.
Organice y almacene
Después de eliminar el exceso de cosas debe organizar el resto de manera efectiva, manteniendo cada cosa en un solo lugar. Recuerde que debe zonificar cada área según sus rutinas diarias y optimizar aprovechando rincones que antes eran invisibles para usted, por ejemplo, detrás de las puertas o en las paredes. También le sugiero revisar los contenedores que tiene en casa. Ojalá se adapten a cada rincón (los más útiles son los rectangulares o cuadrados).
“A la hora de aromatizar, la experta recomienda usar métodos sutiles, como velas, difusores o aceites esenciales para no incomodar con fragancias muy intensas”.
Muebles y objetos con buena posición
La distribución de los muebles y objetos de forma adecuada puede crear un flujo natural en su espacio. Usted puede recurrir a los principios del feng shui o a un consejo muy sencillo: moverse con facilidad y comodidad en su entorno. Cuando sus muebles están en una buena posición usted empieza a percibir que el lugar es funcional y que la disposición estética de cada mueble crea armonía y coherencia con el diseño. Esto mejora la energía que circula en el entorno y estimula la interacción entre las personas que habitan el lugar.
Uso de colores
Según el propósito de cada lugar, usted debe escoger la paleta de colores que genere un impacto significativo a sus emociones. Los colores desempeñan un papel fundamental en la creación de un ambiente que evoca respuestas emocionales específicas. Aquí le presento, según la psicóloga Eva Heller, la forma en la que algunos colores pueden impactar las emociones:
• Azul: aporta tranquilidad, calma y serenidad. Puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.
• Verde: asociado con la naturaleza. El verde transmite frescura, armonía y crecimiento. Puede generar sensaciones de equilibrio y bienestar.
• Rojo: dinamismo, pasión y estimulación. Puede aumentar la vitalidad y crear un ambiente cálido y acogedor.
• Amarillo: optimismo, alegría y vitalidad. Puede estimular la mente y crear un ambiente enérgico.
• Morado: lujo, creatividad y espiritualidad. Puede inspirar un ambiente de sofisticación y misterio.
• Blanco: pureza, simplicidad y claridad. Puede crear una sensación de amplitud y limpieza, además, simboliza un nuevo comienzo.
• Negro: evoca elegancia y misterio, no obstante, en exceso, puede resultar opresivo. El negro, bien utilizado, puede añadir dramatismo y sofisticación.
Iluminación
Empiece por diferenciar cómo están la luz natural y la luz artificial en cada área del hogar. Analice si están en una posición ideal, pues al hacer esto puede transformar totalmente su espacio. Recuerde que la luz que entra por sus ventanas, o los bombillos que tiene instalados, pueden influir en su estado de ánimo y en sus ciclos circadianos. Por ejemplo, la luz cálida puede crear un ambiente acogedor y relajante, mientras que la luz brillante y fría puede ser energizante y mejorar la concentración. Así mismo, la luz natural influye en los ritmos circadianos, lo que afecta el sueño y los niveles de energía, factores importantes para el bienestar emocional.
Conexión con la naturaleza
Así usted sea de los que no puede mantener una planta viva por mucho tiempo, lo invito a incluir estos elementos de la naturaleza en su casa para aumentar la sensación de paz y reducir el estrés. Adicionar plantas vivas a su espacio mejorará la calidad del aire, reducirá estrés y aumentará la sensación de equilibrio y bienestar. También puede hacer que sus espacios sean más acogedores y le ayudarán a crear divisiones visuales en espacios abiertos. Utilice elementos naturales como madera, piedra, bambú o algodón en su decoración para transmitir conexión con la naturaleza.
Personalización
Un espacio armonizado debe reflejar a sus ocupantes, haciendo que se sientan cómodos y conectados con su entorno, buscando crear ambientes que no solo sean estéticamente agradables y funcionales, sino que también proyecten su identidad y estilo de vida. Esto lo puede conseguir por medio de la inclusión de objetos como fotografías, recuerdos, obras de arte o colecciones que cuenten una historia y reflejen sus pasiones y experiencias. No le recomiendo comprar decoraciones porque estén de moda. Si le gusta algo que está en tendencia, puede acompañarlo de un toque personal como su color favorito, pero considero importante que el 90% de la decoración y organización de su casa refleje su personalidad (y la de su familia).
Calidad del aire y aromaterapia
Por último, mantener una buena calidad del aire mediante la ventilación y el uso de aromas le ayudará a crear un ambiente más armónico y equilibrado. Los aromas crean un ambiente relajante y estimulante porque tienen la capacidad de despertar recuerdos, influir en el estado de ánimo y contribuir a la atmósfera general de su casa. Por ejemplo, si quiere tener ambientes más relajantes use lavanda o vainilla. Los olores cítricos (mis favoritos), como el limón, la naranja y la mandarina o el olor a menta, pueden aportar frescura y vitalidad a su casa, además de estimular la concentración y la claridad. El eucalipto o el pino promueven una sensación de limpieza, claridad respiratoria y frescura. Le recomiendo usar métodos sutiles, como velas, difusores o aceites esenciales para no incomodar con fragancias demasiado intensas.
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