Lo que no haría nunca como deportólogo
Mauricio Mejía, deportólogo de Colsanitas, desmitifica hábitos que surgen como interrogantes en torno a qué prácticas son buenas y cuales no son necesarias.
Saunas y turcos: el poder curativo del calor
La terapia del calor tiene sus raíces en la antigua Roma y para disfrutarla, es crucial revisar sus orígenes y recomendaciones para una experiencia óptima.
La danza diaria del cuerpo
La postura afecta la columna y encorvarse causa dolor, fatiga y otros malestares. Por esto, la consciencia corporal es clave para prevenirlo.
Tomasa Reyes: la última partera de Palenque
En la plaza de San Basilio de Palenque, la última partera, heredera de un legado ancestral, lucha por preservar su saber ante la amenaza del olvido.
Mariana Matija. Ser puente
La artista colombiana promueve conexión con la tierra mediante ilustraciones, cartas, talleres y su libro NiñapajaroGlaciar, que será presentado en la...
Esther Vivas: una voz imprescindible para las nuevas maternidades
La periodista, socióloga y escritora Esther Vivas trae su libro Mamá desobediente, una mirada feminista de la maternidad.
Anna Llenas explica las emociones
La ilustradora y escritora catalana Anna Llenas crea cuentos infantiles donde las emociones son centrales, sirviendo como guías para la crianza.
Cultivar el camino espiritual: una tarea de paciencia
El psicólogo y director del Programa de cuidado del adulto mayor de Keralty Daniel Ossa, reflexiona sobre por qué el vivir es un don para compartir y...
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