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    Preguntamos a hombres y mujeres si les gusta la barba, qué hacen para cuidarla y si es importante a la hora de conquistar.
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    Las proteínas de origen vegetal son importantes porque aportan fitonutrientes, fibra y no contienen grasas saturadas ni colesterol.
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    Estas son algunas recomendaciones que le ayudarán a prevenir y lidiar con enfermedades respiratorias en niños.
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    Alimentar a un bebé durante el primer año de vida puede ser mucho más fácil si se siguen estos consejos.
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    Esta cirugía es cada vez más común y algunas mujeres la prefieren para evitar el dolor y los riesgos del parto natural.
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    La lepra fue una enfermedad maldita durante décadas. ¿Qué ha pasado con la lepra en Colombia y en el mundo?
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    Una dieta para diabéticos debería ser baja en carbohidratos y privilegiar el consumo de pescado por encima de las carnes rojas.
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    Si es de las personas a las que les sangran las encías cuando se cepilla, es el momento de prestarle más atención a su salud oral.
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    Una gripa nos puede llegar a todos y en el momento menos esperado, incluso cuando en un viaje de descanso o de trabajo.
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    Guardar la compostura en las comilonas de fin de año es posible. Disfrute del descanso sin dietas ni engordar.
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    Las propiedades medicinales de la cúrcuma han resultado ser casi milagrosas. Descubra los beneficios de esta planta.
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    Todos los diciembres este médico de la Unidad de Quemados debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora.
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    Con el referente de las ciudades europeas, parece que la verdadera evolución es la que va del automóvil a la bicicleta.
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    Cuidar la barba requiere de productos especiales, aquí le presentamos algunos de los mejores del mercado.
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    Margarita Rosa de Francisco se debate entre el miedo y el morbo de besar a un hombre con barba imponente.
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    ¿Qué es el yoga? ¿Qué no es? No es una secta, ni una religión, ni una fórmula mágica para arreglar los males del cuerpo o el alma.
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    Una apendicitis además de dolorosa puede ser molesta, más si llega en medio de unas vacaciones o una luna de miel.
  • Cuándo ir y cuándo no ir al servicio de urgencias
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    ¿Qué es una urgencia? ¿Siempre que tenga algún problema de salud debe acudir a urgencias? ¿Qué alternativas hay?
  • Alexandra Santos
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    Alexandra Santos

    Desde que nació su hijo Mateo, se dedica a hablar de bienestar en diferentes medios, incluido su blog.
  • Los nuevos rumbos de la Fundación Sanitas
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    Los nuevos rumbos de la Fundación Sanitas

    En 2016 la fundación replanteó sus líneas de trabajo para generar un mayor impacto en las comunidades que interviene.
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    Muchos intentan durante media vida desprenderse del cigarrillo o reducir drásticamente su consumo.
  • Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)
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    Consumir mínimo 500 miligramos diarios de calcio previene enfermedades óseas, cardiovasculares y oncológicas.
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    Tres especialistas serán los encargados de guiarlo para hacer un mercado saludable para su familia sin afectar su bolsillo.
  • Acompañar a las niñas en su primer periodo
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    Acompañar a las niñas en su primer periodo

    El primer periodo menstrual es una oportunidad para conversar con las niñas sobre salud sexual y reproductiva.
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    El VIH también es una historia positiva

    Luego del diagnóstico de VIH todo cambió para el autor. Aquí cuenta cómo encontró el camino para aceptar y entender su propia historia.
  • ¿De dónde viene la leche?
    Alimentación

    ¿De dónde viene la leche?

    La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
  • Regalo con un lazo rosa
    Salud

    Regalo con un lazo rosa

    Un diagnóstico adverso es una oportunidad si se toma con optimismo y se siguen las recomendaciones.
  • La dicha de envejecer acompañado
    Vida

    La dicha de envejecer acompañado

    Cerca del 10 % de los colombianos mayores de 65 años viven solos y esto agrava algunas de sus condiciones médicas.
  • Ingrid Wobst
    Belleza

    Ingrid Wobst

    Es la reina de las relaciones públicas en Colombia. Maneja dos agencias que están detrás de marcas como Reebok.
  • Lea la etiqueta de los productos dermatológicos
    Belleza

    Lea la etiqueta de los productos dermatológicos

    No hay que restar importancia a los componentes y a las advertencias impresas en las etiquetas de los productos para la piel.
  • Todo lo que debe saber sobre el pie equinovaro
    Salud

    Todo lo que debe saber sobre el pie equinovaro

    El pie equinovaro es una deformación que sufre 1 de cada 750 recién nacidos. No puede prevenirse pero sí tratarse.
  • Mi glándula tiroides
    Salud

    Mi glándula tiroides

    La autora cuenta cómo afrontó un posoperatorio adverso luego de haber sido tratada por cáncer.
  • El tesoro del casabe
    Alimentación

    El tesoro del casabe

    Existe un producto cuya trascendencia histórica e importancia cultural equipara al maíz en América. Nos referimos a la mitológica yuca.
  • Mitos y realidades del VIH
    Salud

    Mitos y realidades del VIH

    Mucha gente todavía tiene miedo de contagiarse de VIH en un baño público. Este es apenas uno de los mitos sobre el VIH.
  • Colsanitas se la pone fácil
    Salud

    Colsanitas se la pone fácil

    Algunas cosas que quizá no sabe de su plan de medicina prepagada que le pueden hacer la vida más sencilla.
  • El miedo y la vergüenza detrás de la lepra
    Salud

    El miedo y la vergüenza detrás de la lepra

    La escritora Piedad Bonnett repasa la historia de la lepra uno de los males más estigmatizados de la historia.
  • La tiroides: el centro del sistema endocrino
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    La tiroides: el centro del sistema endocrino

    La tiroides regula el metabolismo, nada menos. Por eso influye en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano.
  • Las enfermedades del viajero
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    Las enfermedades del viajero

    Cuando planee su viaje, tenga en cuenta estas recomendaciones de un experto para evitar enfermarse.
  • Cronoescalada a Patios
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    Cronoescalada a Patios

    Subir a patios puede ser una aventura para toda la familia. No se necesita más que una bicicleta y buena energía.
  • Aprenda a dormir mejor
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    Aprenda a dormir mejor

    Un especialista en trastornos del sueño le cuenta qué puede hacer si tiene problemas para dormir.
  • Síntomas de vivir con azúcar alta
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    Síntomas de vivir con azúcar alta

    Un paciente diabético detalla cómo es vivir con esta enfermedad crónica.
  • Vitaminas en el embarazo
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    Durante la gestación, la alimentación marca una diferencia fundamental en el estado de salud de una mujer.
  • Mitos y realidades alrededor de la gastritis
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    Si hay una enfermedad asociada a los afanes de la modernidad, esa es la gastritis. Aquí despejamos algunos interrogantes al respecto.
  • Adriana Arboleda
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    Adriana Arboleda

    Para esta empresaria el bienestar está en vivir con conciencia, plenitud y positivismo. Aquí sus mejores consejos.
  • Mitos alrededor del colesterol
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    A pesar de la mala prensa que tiene, el colesterol es necesario para la vida. Revisamos algunos de los mitos que se tejen a su alrededor.
  • Nutrición saludable en pocos pasos
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    La nutrición saludable consiste en mezclar correctamente los grupos alimenticios y comer a horas indicadas.
  • Tuve un trastorno alimenticio
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    A la obsesión por la comida saludable se le conoce como ortorexia y es considerada un trastorno alimenticio.
  • Guía del perfume
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    Al año se lanzan alrededor de 1.700 nuevas fragancias. Antes de comprar perfume, atienda a estas recomendaciones.
  • Redes sociales después de los sesenta
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    Para las personas mayores, la tecnología sirve para compartir experiencias y mantener contacto con familiares.
  • Las dos caras de la boca
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    La boca es puerta de entrada y de salida. Lo que impica que debemos poner extremo cuidado en lo que pasa por ella.
  • Tengo transtorno bipolar
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    Un testimonio sobre esta enfermedad poco conocida y muy estigmatizada.
  • Laura Restrepo: antes de morir quisiera...
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    La escritora Laura Restrepo nos invita a pensar en la manera en que estamos viviendo, y el legado que queremos dejar.
  • Mitos de la lactancia materna
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    Mitos de la lactancia materna

    La leche de mamá es el mejor alimento para el hijo. Pero, ¿cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿De forma exclusiva?
  • Mitos y realidades de la hipertensión
    Salud

    Mitos y realidades de la hipertensión

    Se dice que comer ajo ayuda a la tensión o que tener la cara roja es señal de una subida en la presión arterial.
  • Artes marciales: para ser mejores personas
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    Las diferentes vertientes de las artes marciales apuntan a que cada ser humano desarrolle su mejor versión para construir sociedad.
  • El monje en su montaña
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    Visitamos a un hombre que dejó los afanes de la ciudad para conocerse mejor. Aquí está su historia.
  • Aprenda a comer chocolate
    Alimentación

    Aprenda a comer chocolate

    ¿Qué tiene el chocolate que a todos encanta? ¿Cómo reconocer un chocolate fino?
  • “Uno tiene dos riñones para donar uno”.
    Salud

    “Uno tiene dos riñones para donar uno”.

    Dos años es el tiempo promedio de un candidato a trasplante en la lista de espera para el órgano que podría salvarle la vida.
  • Juliana Duque
    Belleza

    Juliana Duque

    Fue presentadora y desde hace un año divide su tiempo entre el modelaje, la agencia que dirige y la maternidad.
  • Enfermedades huérfanas en Colombia
    Salud

    Enfermedades huérfanas en Colombia

    En el Día Mundial de las Enfermedades Huérfanas hacemos un repaso de algunas de estas dolencias degenerativas.
  • Cirugía antes, durante y después del nacimiento.
    Salud

    Cirugía antes, durante y después del nacimiento.

    En Colombia la mortalidad de neonatos se ha reducido en los últimos 25 años, gracias a los avances médicos y científicos.
  • ¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?
    Alimentación

    ¿Cómo reducir el desperdicio de alimentos?

    Para reducir el desperdicio podemos utilizar tallos, hojas y cáscaras que normalmente van a la basura. Aquí algunas ideas.
  • El cerebro de un atleta
    Actividad física

    El cerebro de un atleta

    ¿Qué pasa en la mente de los deportistas? Entrenar la mente es tan importante como el cuerpo.
  • Mejor en bici
    Actividad física

    Mejor en bici

    El uso de la bicicleta es la alternativa más inteligente a los problemas de movilidad en las ciudades.
  • Chequeo ejecutivo: llevar la salud a otro nivel
    Salud

    Chequeo ejecutivo: llevar la salud a otro nivel

    Los exámenes y procedimientos que evalúan por completo el estado de salud de las personas está disponible en Colsanitas.
  • Piel perfecta
    Belleza

    Piel perfecta

    Las arrugas y las patas de gallo no son las únicas enemigas de una piel saludable. Olvídese de imperfecciones en la piel.
  • El gen tragón: un problema de peso
    Alimentación

    El gen tragón: un problema de peso

    La evidencia científica sugiere que existe una anomalía genética que provoca apetito voráz, algo así como un "gen tragón".
  • Nutrición y diabetes
    Alimentación

    Nutrición y diabetes

    Consumir los alimentos adecuados, en porciones y horas precisas marca la diferencia en el cuidado de esta enfermedad.
  • En el nombre de la madre
    Alimentación

    En el nombre de la madre

    ¿Cómo se forja el destino de un cocinero? Tres madres responden esta pregunta deliciosa y fundamental.
  • Alimentos fermentados: las bacterias amigables
    Alimentación

    Alimentos fermentados: las bacterias amigables

    Levaduras, hongos y bacterias se usan para modificar algunos alimentos. Una tradición milenaria que hoy es tendencia.
  • En busca de la enfermera ideal
    Salud

    En busca de la enfermera ideal

    Las funciones que cumple una enfermera van desde cuidar al paciente hasta liderar equipos de investigación científica.
  • Un hombre de las montañas
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    Un hombre de las montañas

    Nelson Cardona es montañista. A causa de un accidente perdió la pierna derecha, aprendió a usar una prótesis y siguió adelante.
  • Un abecé de la menopausia
    Salud

    Un abecé de la menopausia

    Informarse y consultar a un profesional bastan para vivir la menopausia como una etapa más de la vida.
  • Cambiar la historia del cáncer de mama
    Salud

    Cambiar la historia del cáncer de mama

    En ciertas enfermedades es tan importante el tratamiento médico como los cuidados paliativos.
  • Piedras en el camino
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    Con un buen trabajo y reconocimiento profesional, una pancreatitis mandó al autor al hospital y lo obligó a parar el ritmo.
  • Todo lo que debe saber sobre la psoriasis
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    La psoriasis es una enfermedad del sistema inmunológico que afecta la piel. No puede prevenirse pero sí tratarse.
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    La rectora de la Universidad Nacional de Colombia apuesta por el desarrollo de la educación, la ciencia y la tecnología.
  • La sal y la pimienta del comensal moderno
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    El VIH y el sida han cambiado en los últimos años.También los tratamientos. Así es esta enfermedad en Colombia.
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    Nada que hacer: muchos de nosotros somos adictos al celular, el computador o la tableta. ¿Por qué? ¿Qué implicaciones tiene esto?
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    A la autora le extrajeron del abdomen un tumor que pesó cuatro kilos y medio. Este es un recuento de su relación con la enfermedad.
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    Atender a una persona con una enfermedad que reduce su autonomía es extenuante, física y emocionalmente.
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    Juan Sebastián Cabal y Robert Farah son una de las parejas más fuertes del mundo en la modalidad de dobles.
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