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La fiebre del fútbol es imparable: cada vez hay más equipos, torneos y clubes para jugar en las ciudades. Y los que se especializan en mujeres crecen en cantidad y calidad.

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La columna vertebral presenta curvaturas normales. Pero cuando esta curva supera cierto punto, estamos ante un caso de escoliosis.

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Expertos explican cómo asumir la viudez para aprender a dejar atrás lo que ya no volverá y vivir con una nueva identidad.

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Trabajar con arcilla puede transformar una experiencia creativa en una herramienta de autoconocimiento y meditación.

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Estamos durmiendo cada vez más mal. ¿Por qué? Una prueba del sueño revela las causas de las malas noches. Un testimonio de un insomne.

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La jardinería y la horticultura urbana no están tan avanzadas en Colombia. Pero es una gran herramienta para construir comunidad.

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Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales colombianas por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país?

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Más de mil millones de personas viajaron por el mundo en el último año. Este fenómeno tiene el nombre de “turismo excesivo”, o “sobreturismo”.

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Vida

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Dejó la actuación para dedicarse a trabajar por la población carcelaria del país. Creó la Fundación Acción Interna para que los penados puedan reinsertarse en la sociedad.

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La mejor forma de mantener una piel lozana se obtiene con una rutina completa de limpieza antes de dormir. Aquí le mostramos un paso a paso de ese ritual.

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Salud

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Una infección de transmisión sexual, o ITS, no significa el fin de la vida sexual, sino el llamado a llevarla de una forma más responsable.

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Estos testimonios dan cuenta de los desafíos y aprendizajes que marcaron un momento importante en la vida de sus autores.

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