Edición Impresa
En esta edición
Las mil rutas de La Candelaria
Tiempo libre

Las mil rutas de La Candelaria

Verdaderas joyas de la arquitectura, la gastronomía y la cultura se encuentran en las calles y callejones de La Candelaria. Un caminante incansable propone un recorrido.

El VIH también es una historia positiva
Salud

El VIH también es una historia positiva

Luego del diagnóstico de VIH todo cambió para el autor. Aquí cuenta cómo encontró el camino para aceptar y entender su propia historia.

Mario Hernández se reinventa todos los días
Vida

Mario Hernández se reinventa todos los días

Desplazado por la violencia y huérfano a los diez años. Ambas tragedias le dieron el impulso para salir adelante y arriesgarse en muchos negocios.

¿Qué hacer con los medicamentos vencidos?
Salud

¿Qué hacer con los medicamentos vencidos?

Los medicamentos que tiramos a la caneca de basura no solo contaminan el medio ambiente sino que pueden terminar en el mercado negro.

El tesoro del casabe
Alimentación

El tesoro del casabe

Existe un producto cuya trascendencia histórica e importancia cultural equipara al maíz en América. Nos referimos a la mitológica yuca.

Alzheimer y calidad de vida
Salud

Alzheimer y calidad de vida

Aunque el Alzheimer todavía es incurable, es posible retrasar su aparición o moderar sus síntomas con ejercicios en casa.

Dormir con mascotas
Hogar

Dormir con mascotas

Aunque algunos lo consideran poco higiénico y hasta peligroso, los expertos resaltan los beneficios de compartir el lecho con nuestras mascotas.

Cinco ventajas del orden
Hogar

Cinco ventajas del orden

Una profesional en la organización de espacios expone los beneficios de tener en orden la casa, la oficina y, en general, el día a día.

Fortalecer los músculos con o sin pesas
Actividad física

Fortalecer los músculos con o sin pesas

Tanto los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo como los que incluyen cargas adicionales trabajan el fortalecimiento muscular.

Consejos para que los niños lean más
Tiempo libre

Consejos para que los niños lean más

¿Cómo hacer que los niños se enamoren de los libros? No hay una respuesta única, pero aquí le ofrecemos algunos consejos.

El gran secreto para que los niños lean
Tiempo libre

El gran secreto para que los niños lean

Los niños aman las historias, los personajes que transitan por diversos escenarios. Todo está dado para animar en ellos el deseo de leer.

Las lesiones más frecuentes al correr
Actividad física

Las lesiones más frecuentes al correr

Desgarros, contracturas musculares y esguinces son algunas de las lesiones más comunes en los corredores. A veces se manifiestan tímidamente y pueden agravarse.

Recomendados
  • Guía del bloqueador solar
    Belleza

    Guía del bloqueador solar

    El bloqueador solar es el pilar de la salud y la belleza de la piel. Aquí encontrará todo lo que necesita saber al respecto.
  • Harinas para todos los gustos
    Alimentación

    Harinas para todos los gustos

    Dos expertas revisan algunas características de las “harinas sustitutas”. ¿En qué se diferencian de la harina normal? ¿Cuáles son?
  • Vitaminas en el embarazo
    Alimentación

    Vitaminas en el embarazo

    Durante la gestación, la alimentación marca una diferencia fundamental en el estado de salud de una mujer.
  • Cuidar la barba
    Belleza

    Cuidar la barba

    Cuidar la barba requiere de productos especiales, aquí le presentamos algunos de los mejores del mercado.
  • Santiago Cruz
    Belleza

    Santiago Cruz

    Este cantautor colombiano, a través de la música, ha llegado a un lugar que le gusta: se ve y se siente feliz.
  • Cuando el tamal tenía prestigio
    Alimentación

    Cuando el tamal tenía prestigio

    Durante la Navidad, algunas familias han cambiado las recetas tradicionales colombianas por preparaciones foráneas. ¿Qué tanto ha cambiado la mesa navideña del país?
  • De sedentario a triatleta
    Actividad física

    De sedentario a triatleta

    Llegó a pesar 106 kilos, cambió sus hábitos y se prepraró para competir en el Ironman Cartagena 2017.
  • La tiroides: el centro del sistema endocrino
    Salud

    La tiroides: el centro del sistema endocrino

    La tiroides regula el metabolismo, nada menos. Por eso influye en prácticamente todos los sistemas del cuerpo humano.
  • Los últimos olvidados: lepra en Agua de Dios
    Salud

    Los últimos olvidados: lepra en Agua de Dios

    La lepra fue una enfermedad maldita durante décadas. ¿Qué ha pasado con la lepra en Colombia y en el mundo?
    Para leer y compartir