Edición Impresa
En esta edición
Aprenda a comer chocolate
Alimentación

Aprenda a comer chocolate

¿Qué tiene el chocolate que a todos encanta? ¿Cómo reconocer un chocolate fino?

Un siglo de sabiduría: vivir cien años
Vida

Un siglo de sabiduría: vivir cien años

Mujeres de 100 años y más cuentan qué es lo fundamental en la vida y qué las ha hecho felices. Así se ve la vida con un siglo de experiencia.

Claves de las proteínas
Alimentación

Claves de las proteínas

Las proteínas son indispensables en nuestra dieta diaria. Aquí la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes sobre ellas.

Un divorcio en primera persona
Vida

Un divorcio en primera persona

Ponerle fin a una relación es doloroso. También es la oportunidad para conocernos y sanar heridas pendientes.

Cuidado de los pies
Belleza

Cuidado de los pies

Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.

Lorena Meritano: “Estas cicatrices son mis victorias”
Tiempo libre

Lorena Meritano: “Estas cicatrices son mis victorias”

La actriz repasa sus últimos cuatro años: diagnóstico de cáncer, quimioterapias, divorcio, desempleo.

A punta de lentejas
Alimentación

A punta de lentejas

El autor es vegetariano desde 1981, y en estas líneas cuenta cómo le ha ido intentando comer solo plantas durante casi cuarenta años.

El agua, espíritu de la Madre Tierra
Medio ambiente

El agua, espíritu de la Madre Tierra

Los pueblos indígenas de la Sierra Nevada tienen un plan para proteger los ríos.

Adriana Arboleda
Belleza

Adriana Arboleda

Para esta empresaria el bienestar está en vivir con conciencia, plenitud y positivismo. Aquí sus mejores consejos.

Cuidados caseros contra la gripa
Salud

Cuidados caseros contra la gripa

Aunque no existe una cura que libere al cuerpo totalmente de la gripa, algunos hábitos cotidianos ayudan a evitarla.

Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?
Actividad física

Caminadora o elíptica: ¿Cuál es mejor?

¿Conoce las ventajas de utilizar las máquinas caminadoras y las elípticas? Algunos expertos nos contaron acerca de ellas.

Recomendados
  • ¿De dónde viene la leche?
    Alimentación

    ¿De dónde viene la leche?

    La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.
  • Curar el guayabo
    Alimentación

    Curar el guayabo

    Existen trucos caseros para no padecer de guayabo luego de beber alcohol. Aquí se los presentamos.
  • Mitos de la diabetes
    Salud

    Mitos de la diabetes

    Casi todo el mundo ha oído hablar de la diabetes y la mayoría conoce a alguien que padece la enfermedad.
  • Los perros cambian vidas
    Vida

    Los perros cambian vidas

    Según los expertos, el vínculo que creamos con los perros puede ayudarnos a superar momentos difíciles. Un testimonio.
  • El Sistema Braille, una reinvención histórica
    Salud

    El Sistema Braille, una reinvención histórica

    La importancia del Sistema Braille radica en su función como medio de comunicación para las personas con deficiencia visual.
  • Las enfermedades del viajero
    Salud

    Las enfermedades del viajero

    Cuando planee su viaje, tenga en cuenta estas recomendaciones de un experto para evitar enfermarse.
  • Cuidado de los pies
    Belleza

    Cuidado de los pies

    Aquí están los consejos de una experta para tener unos pies perfectos, bien cuidados.
  • Tres grupos para hacer caminatas en Bogotá
    Actividad física

    Tres grupos para hacer caminatas en Bogotá

    Aquí tres grupos recomendados para disfrutar de la vida al aire libre viviendo en Bogotá.
  • Tacones: ¿Padecerlos o entenderlos?
    Belleza

    Tacones: ¿Padecerlos o entenderlos?

    Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud.
    Para leer y compartir