Tener apnea de sueño afecta la calidad y cantidad de sueño durante la noche, también la calidad de vida durante el día.

La promesa de perder grasa y fortalecer la masa muscular con solo dos sesiones de 20 minutos por semana suena tentadora.

Hoy lo único que necesita para ejercitarse es su teléfono, un espacio amplio de motivación suficiente.

Después de haber participado en Francisco el matemático, debutó en la primera novela hecha para redes sociales.

Médicos y salas de emergencia son fuentes inagotables para la T.V. También parece ser tema favorito de telespectadores.

La autora reflexiona sobre los días después del parto: luego de nacer el bebé nace una madre.

En 1850, Alexander Parkes inventó un compuesto que ahora es imprescindible y cuyo uso está cobrando factura.

Una madre y un padre, ambos escritores, narran el primer día de colegio de sus hijos: el primero de muchos adioses.

El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos.

Salas, espectadores y películas vienen aumentando desde hace años. Un repaso a las cifras del 2016.

Una dieta saludable implica ser consciente de las porciones que se consumen al día. Hay claves para lograrlo.

Consumir los alimentos adecuados, en porciones y horas precisas marca la diferencia en el cuidado de esta enfermedad.

La incidencia de la dieta en la aparición de ciertos tipos de cáncer como en el éxito de los tratamientos ha sido investigada y discutida.

La migraña está rodeada de mitos e ideas, algunas falsas, que dificultan su identificación temprana y tratamiento.

Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos tener la actividad física integrada a la rutina diaria.

Algunas cosas que quizá no sabe de su plan de medicina prepagada que le pueden hacer la vida más sencilla.

Ocho de cada diez casos de ceguera en el mundo eran prevenibles. ¿Cuál es la situación en Colombia?

La inteligencia no solo comprende el coeficiente intelectual de una persona, sino también el manejo adecuado de las emociones.

Una pareja con el dolor más grande que se puede sentir encontró el consuelo en la solidaridad y la ayuda a los demás.

El mejor pesista de Colombia, campeón olímpico dos veces, tiene el temple de un guerrero incansable.

Una periodista deja atrás su vida profesional en otro país y regresa a Colombia a cuidar los últimos días de su madre.

Este artículo recuerda la importancia de desconectarse de los aparatos y conectarse con la familia.

Una mirada a la situación de la pesca en el país en donde habita cerca del 25% de las especies marinas del mundo.

Inculcar hábitos alimenticios a los más pequeños es una tarea de paciencia. Varios especialistas nos explican cómo hacerlo.

Piel, cabello y barba deben estar impecables en su próximo viaje de negocios. Empaque estos productos en su maleta.