Seis plantas medicinales colombianas
Alimentación

Seis plantas medicinales colombianas

En Colombia hay 2.000 tipos de plantas medicinales. Entre ellas: canela, manzanilla, diente de león, totumo, café o cafeto y sábila.

Tres preguntas sobre el calcio (y sus respuestas)
Alimentación

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Consumir mínimo 500 miligramos diarios de calcio previene enfermedades óseas, cardiovasculares y oncológicas.

¿De dónde viene la leche?
Alimentación

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La leche de vaca requiere un procesamiento con estrictas normas de higiene y sanidad. Así garantiza su calidad nutricional.

¿Cómo leer una etiqueta nutricional?
Alimentación

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En las etiquetas de los alimentos está la información sobre lo que comemos o debemos comer.

Beneficios de una desintoxicación
Alimentación

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Estos son los beneficios de una desintoxicación, esa que ha ganado popularidad con el auge de la alimentación saludable.

Cómo desintoxicar el cuerpo
Alimentación

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Los médicos recomiendan la detox en tratamientos contra adicciones, sobrepeso y enfermedades crónicas y autoinmunes.

Importancia de la quinua
Alimentación

Importancia de la quinua

La quinua es una semilla altamente nutritiva, razón por la que es conocida como un superalimento.

Cinco cosas que debe saber del huevo
Alimentación

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Uno de los alimentos más completos de nuestra dieta está rodeado de mitos e informaciones muchas veces falsas.

Consumir superalimentos
Alimentación

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¿Existen alimentos que combaten el cáncer o que potencian la pérdida de grasa? Aquí le hablamos sobre los superalimentos.

Niños: la comida está servida
Alimentación

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Inculcar hábitos alimenticios a los más pequeños es una tarea de paciencia. Varios especialistas nos explican cómo hacerlo.

Batidos saludables
Alimentación

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El cuerpo asimila los nutrientes de las frutas mucho más rápido si se las consume en batidos.

5 cosas que debes saber del Complejo B
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Este grupo de vitaminas no debe faltar en la dieta de los niños, mujeres embarazadas y adultos.

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